Начиная с 2002 года, английские ученые Университетского Колледжа Лондона проводят большой эксперимент, в котором задействованы 11 тыс. человек старше 50 лет. Во время Исследования старения, участники эксперимента сдают слюну на гормон стресса и в тоже время описывают свои ощущения на данный момент: взволнованность, счастье, удовлетворенность, страх, тревога.
Все результаты исследований опубликованы в научном журнале Национальной Академии Наук. Уже, на сегодня, исследователи сделали вывод, что при одинаковых жизненных ситуациях, счастливых людей умирает на 35% меньше, чем грустных и подавленных. Группа из 924 человек, в которой находились люди с самыми отрицательными эмоциями от жизни, потеряла 67 участников, а вот в самой счастливой, достаточно многочисленной компании из 1399 человек умерли только 50.
При этом, в данном исследовании, ученые учли абсолютно все факторы: курение, неизлечимые болезни, старость, депрессия, пол, образование, материальный достаток, чего никогда не делали раньше. Все предыдущие эксперименты сводились к тому, что у людей просто спрашивали – счастлив ли он. Но, как говорят психологи, это очень шаткий показатель, поскольку люди оценивают ни счастье от жизни вообще, а пережитые воспоминания, т. е. память о пережитых мгновениях, которых может быть у человека совсем немного.
Причем к точно таким же выводам пришли ученые из Стэндфордского Университета, которые были опубликованы в журнале “Психология и старение”. Действительно, счастливые люди имеют шансов на 35% долголетней жизни больше, чем пассивные и несчастные. Так, что, как советуют ученые, улыбайтесь, восторгайтесь, наслаждайтесь, влюбляйтесь и живите дольше!
