Ученые давно пытаются разобраться с пользой и вредом, который наносит нашему здоровью кофе. Для многих людей в нашей стране утренняя чашечка этого бодрящего напитка стала жизненно необходима. И вот теперь шведские ученые доказали в ходе многолетних исследований, что выпивая утром или днем чашечку кофе мы ведем профилактику от наступления инсульта.
Стокгольмский Каролинский институт давно проводил исследования потребления кофе среди населения и вот, наконец, обнародовал результаты исследований, после анализа состояния здоровья более тридцати тысяч человек. Оказывается, выпивая одну или две чашечки, мы создаем организму более благоприятные условия, ведь кофе помогает предотвратить не только инсульт, но и столь все более популярный с каждым годом диабет. Употребляя кофе в умеренных дозах, люди более чувствительны к инсулину, а противники напитка имеют больше шансов заболеть различными сердечными заболеваниями. Однако кофе не является лекарственным препаратом, и употреблять его нужно только в умеренных дозах. Шведские кардиологи, проводящие исследования столь долго, теперь уверенны в пользе кофе, который рекомендуют пить только 1-2 раза в день небольшими чашечками.
