irina

Ужин — тренировка и нет проблем с весом

Ужин — тренировка и нет проблем с весом

Представьте себе, что вместо отложения жира, каждый ваш обед превращается в тренировку! Для этого необходимо просто прибегнуть к помощи столового набора под названием «фитнес». Эти вилки и ложки работают, как гантели. Вес ножа и вилки по 1 кг, а вот ложка весит и вовсе 2 кг.  На самом деле это не так уж и мало, […]